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    De cette chaleur, opération hydratation…par les légumes, l’eau et la crème pour le corps

    Le top 5 des légumes pour s'hydrater : concombre, tomate, salade, radis, courgette

    Le top 5 des fruits pour s'hydrater : Melon, Pomelos, Pêche, Nectarine, Citron

    avec 1,5 litres d'eau par jour...et hydrater sa peau ou avec de l'huile pour les jambes légères...

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